Что категорически нельзя делать при заложенности носа. Как нормализовать носовое дыхание.

#здоровье

Хроническая заложенность носа: от чего возникает и как ее вылечить

Состояние заложенности носа
приятным, что уж тут таить, не назовёшь. Когда закладывает нос во время
насморка, мы понимаем, что это явление временное и прикладываем все силы, чтобы
побыстрее от него избавиться. Но как быть, если заложенность переросла в
хроническую, когда длительное время не получается полноценно дышать через нос? На этот вопрос отвечает врач-оториноларинголог
высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Михайлович Зайцев.

Почему важно дышать именно носом?

Дыхание — одна из главных
способностей нашего организма. От того, насколько правильно происходит этот
процесс, зависит качество нашей жизни. Наверное, вы не раз замечали, что, если
у человека нарушено носовое дыхание и он вынужден дышать ртом, он часто
жалуется на головные боли, недосып, повышенную утомляемость и
раздражительность. И это неудивительно, ведь дыхание ртом — процесс противоестественный
для организма. Дыхательную функцию выполняет исключительно наш нос!

Носовая полость имеет сложное
строение. В носу есть:

  • носовая перегородка, которая разделяет его на две части,
  • носовые раковины,
  • носовые ходы, по которым проходит воздух,
  • слизистая оболочка, которая увлажняет воздух, а её «реснички» задерживают подобно фильтру посторонние частицы и болезнетворных микроорганизмов;
  • полость носа сообщается с придаточными пазухами — полостями в черепе, которые участвуют в согревании вдыхаемого воздуха.

Такое
сложное строение обеспечивает, с одной стороны, возможность дышать, но, с
другой, способствует появлению такого неприятного состояния, как заложенность в
носу, от которой хочется побыстрее избавиться. Если нос постоянно заложен,
значит его слизистая оболочка находится в отёкшем состоянии, к которому
приводят многие причины.

Почему появляется хроническая заложенность?

Прежде
чем понять, как избавиться от заложенности и восстановить нормальное носовое
дыхание, необходимо установить причину сбоя. Волшебной таблетки, которая
поможет раз и навсегда вылечить заложенный нос, нет, поскольку причины такого
патологического состояния различны, соответственно, различаются подходы к
лечению.

Итак,
перед вами список основных причин, которые «мешают» носу полноценно дышать:

Хроническая заложенность носа: от чего возникает и как ее вылечить

Отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Михайлович Зайцев

  • Вазомоторный ринит — это одна из разновидностей
    насморка, которая сложно поддаётся лечению, и без помощи лор-врача с этим
    диагнозом не справиться. Болезнь возникает из-за нарушения тонуса кровеносных
    сосудов слизистой оболочки носа. Причин вазомоторного ринита немало: нос может
    «заложить» из-за пребывания на холоде, при вдыхании сухого или запыленного
    воздуха, после контакта с аллергеном, при появлении резких запахов и т.п. При
    этом сосуды слизистой оболочки расширяются, а вернуться к исходным размерам (то
    есть сузиться) самостоятельно не могут.
  • Аденоиды и полипы. Аденоидами называется
    увеличенная носоглоточная миндалина. Полипы – это доброкачественные
    новообразования слизистой оболочки носа. Разрастаясь, они перекрывают носовые
    ходы и создают преграду, из-за которой воздуху чисто физически сложно нормально
    циркулировать по носовой полости.
  • Искривление носовой перегородки. Искривлённая
    перегородка носа может быть у человека с рождения, а может проявиться
    вследствие механических травм носа. Обычно при наличии этой патологии
    заложенность ощущается с какой-то одной стороны. Но бывают случаи, когда
    заложенность двусторонняя.
  • Медикаментозный ринит. К этому диагнозу приводит
    бесконтрольное использование сосудосуживающих препаратов, когда человек не
    соблюдает дозировку и кратность приёма лекарства. В результате, нос перестаёт
    дышать самостоятельно и «ждёт» новую дозу капель или спрея.
  • Аллергические реакции — контакты с аллергенами
    провоцируют длительную отёчность слизистой оболочки, из-за чего постоянно
    закладывает нос.
  • Окружающие условия. Работа в запыленных
    помещениях или на вредных производствах заставляет человека постоянно
    контактировать с вредными веществами, которые раздражают слизистую оболочку
    носа. Даже слишком сухой воздух в квартире в период отопительного сезона может
    стать причиной проблем с носовых дыханием.

Каждая
из выше обозначенных причин требует индивидуального решения. Самостоятельно
справиться с заложенностью мало у кого получается. Чтобы не терпеть это
состояние, необходимо своевременно обратиться к врачу-оториноларингологу за
профессиональной помощью. 

Как вылечить?

Первое,
что приходит практически каждому человеку на ум, — купить в аптеке капли или
спрей для носа. Конечно, по телевидению обещают мгновенное восстановление
носового дыхания, лекарство продаётся без рецепта и не требует специальных
навыков в использовании. Но это большое заблуждение.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here